このページは以下のような疑問にお答えする内容になっています
・寝かしつけに役立つグッズはどのようなジャンルがある？
・寝かしつけグッズといってもそれは何ヶ月〜何歳までに使える？
・具体的におすすめな寝かしつけグッズと注意点は？
赤ちゃんの多くは新生児の頃は1日のほとんど眠っている状態ですが、成長と共に少しずつ眠りのリズムが変化します。
そのため、どうしたら眠ってくれる…？と「寝かしつけ」に悩む人も多いと思います。
まず知っておいて欲しいことは「寝かしつけ方法に共通絶対の正解はない」ということです。
正解無いんです〜？
みんなそれぞれ・その時で違うから「沢山の寝かしつけ手段」を試すことが大事なんだよ！
そこで、このページでは幅広く、沢山の寝かしつけに役立つグッズを紹介していきます。
寝かしつけグッズ④おもちゃ
まずは、寝かしつけ用のイメージはあまりないかもしれませんが意外と使える「おもちゃ」についてご紹介していきます。
おもちゃが寝かしつけに役立つ理由
おもちゃに対しては、赤ちゃんが喜ぶ物＝興奮して寝るどころではない、と思っている方が多いと思います。
しかし、一部のおもちゃには①赤ちゃんの注意を引きつけ遊ばせ適度に疲労させる、②手触りや音でリラックスさせる、という寝かしつけに役立つ効果が期待できます。
全部のおもちゃが寝かしつけに使える！という訳ではないんです
また、おもちゃで遊ぶことは赤ちゃんにとって楽しいことのため、上手く入眠へのルーティーンを構築できる場合もあります。
寝かしつけ用のおもちゃを選ぶ時の注意点
ここからは寝かしつけに使用するおもちゃを選ぶ際の注意点をご紹介します。
当たり前のことが多いですが安全のために必ずチェックです〜
おもちゃの対象年齢は必ずチェック
寝かしつけ用におもちゃを選ぶ時の注意点は、対象年齢を普段のおもちゃを選ぶ時よりも厳重にチェックしましょう。
理由は、おもちゃを使用した寝かしつけ時は普段よりも目を離しがちになってしまうためです。
場合によっては便利な寝かしつけグッズも誤飲やケガに繋がってしまう場合もあります。
対象年齢はあくまで目安ですが、チェックしておくに越したことはありません。
手が届くおもちゃの場合置いたままにしない
これも赤ちゃんの場合ですが、寝入った後はできる限りおもちゃは手の届かな場所に置くようにしましょう。
万一引っ張ってメリーを倒してしまったり、誤って誤飲してしまったりすると、思わぬ事故に繋がる可能性があります。
寝かしつけにオススメのおもちゃ
ここからは具体的に寝かしつけにおすすめのおもちゃを紹介していきます。
プーメリー（くまのプーさんメリー）【0ヶ月〜】
あかちゃん用のおもちゃとして不動の人気を誇るくまのプーさんのメリー（通称：プーメリー）も寝かしつけに活躍します。
理由は、プーメリー自体で楽しく遊ぶことで適度に疲れるという点もありますが、やすらぎメロディと30分オートオフタイマー機能が搭載されているためです。
やすらぎメロディは胎内音やブラームスの子守唄など赤ちゃんを落ち着かせる効果の高い音を出しながらメリーがゆっくり回転する機能です。
回転は一定ですが音量は思ったよりも細かく調整できるので助かるです〜
赤ちゃんの注意を適度に引きつつリラックスさせることができるため、上手く赤ちゃんが慣れれば寝る前に使用することで寝かしつけできる場合もあります。
30分オートオフ機能はその名の通り30分経過後に自然にOFFになる機能です。
この機能があるおかげで寝かしつけ時も安心してメリーをつけたままにしておくことができます。
寝かしつけ自体とは関係ないですがナイトライトもついているので色々便利ですよ〜
ブランキー【0ヶ月〜】
あまり耳馴染みが無いかもしれませんが「ブランキー」も寝かしつけに活躍することが多いおもちゃです。
ブランキーはエンジェルディアというアメリカのキッズブランドが扱っている物でブランケットとぬいぐるみの中間のような作りになっています。
生まれて初めてのおもちゃとしてギフト人気も高いです〜
特徴はふわふわな肌さわりで、赤ちゃんが「にぎにぎ」したり「はむはむ」したりした時に、リラックスできるようになっている点です。
気に入ってくれれば入眠時に渡してあげることでリラックス効果から入眠へのルーティン構築を目指すこともできます。
寝かしつけグッズ⑤ぬいぐるみ
赤ちゃんへのプレゼントとしては定番のぬいぐるみですが、寝かしつけに役立つぬいぐるみもあるのでご紹介していきます。
ぬいぐるみが寝かしつけに役立つ理由
肌触り・手触りが良く、柔らかいぬいぐるみは、心地よく、安心感が得られやすいためです。
特に、ママのお腹の中に居たときのような状況を再現できる音楽を奏でる機能がついたぬいぐるみや・包み込むような大きなぬいぐるみはおすすめです。
また、年を重ねて入眠を嫌がるようになっても、お気に入りのぬいぐるみがあると
くまさん、トントンしてねんねさせてあげてね
など入眠へのきっかけとなる声がけに使用できるようになるためとても便利です。
寝かしつけ用のぬいぐるみを選ぶときの注意点
重いもの、軽いもの、それぞれ安全面で一長一短ですが一口に言うなら安定感のあるぬいぐるみを選ぶようにしましょう。
下手に縦置きのぬいぐるみ（ないと思いますがゴジラなどを想像してください）を置くと倒れて口元を塞ぐ危険があります。
赤ちゃんの脇に置いておいても覆いかぶさったりすることの無いものが理想的です。
また、1歳になるまでは寝入ったらぬいぐるみを別の場所に移動させるようにしておくと安心です。
寝かしつけに役立つぬいぐるみ
ここからは、寝かしつけという用途にピッタリのぬいぐるみを具体的にご紹介していきます。
クマイリー【0ヶ月〜】
出典：ドリームニュース
クマイリーは日本企業が考案したくまのぬいぐるみで、最大の特徴は「寝かしつけ」という目的に特化していることです。
中に音楽を流す機能を内蔵しているのですが、搭載している音楽は寝かしつけのために計算・作成された楽曲・効果音になっています。
楽曲は3曲入っており、いずれも女性・男性の声を赤ちゃんに届きやすい割合でミックス、泣いている赤ちゃんに届くよう工夫しています。
とっても落ち着くです〜
効果音はママのお腹の中の母体音に近しい周波数の音を集め、独自の音を作っています。
録音機能やタイマー機能もついているため、赤ちゃんが気に入った音があれば録音して使用、時間調節も可能です。
録音機能はかゆい所に手の届く良い機能です
ディズニーいっしょにねんね【0ヶ月〜】
クマイリー同様、寝かしつけ時の使用を目的としたディズニーのぬいぐるみです。
2020年2月時点で種類はミッキー・ミニー・プーさんの3種類が販売中でミニーが一番人気となっています。
眠っているミニーちゃんピンク色で可愛いですからね
曲数は5曲、環境音は2種類が内蔵されており、曲はテンポをゆったりか通常か切り替えることが可能です。
また、録音機能はありませんが15分自動オフ（省電力機能）は搭載されているので寝かしつけ時のつけっぱなしも問題ありません。
アフリカゾウ抱き枕【1歳〜】
SNSを中心に象に包まれる可愛い写真が話題になった抱き枕です。
全長60cmもあるため、包み込まれるような安心からリラックス効果が期待できるので寝かしつけの際にも活躍します。
ただ、大きすぎて完全に包まれるような形のため窒息の懸念がある1歳未満のお子さんに使用する時は目を離さないようにする必要があります。
本格的に寝かしつけ時OKなのは1歳〜くらいからが目安かと思います
1歳になるまでは起きている際の遊び道具として、少し成長性寝返りも完全にマスターし、窒息懸念がなくなってきたあたりで寝かしつけ役として使用しましょう。
寝かしつけグッズ⑥アプリ
子供の相手としてのyoutubeは有名ですが、寝かしつけに使用できるアプリもあるのでご紹介していきます。
アプリが寝かしつけに良い理由
寝かしつけにアプリ（スマートフォン）と聞くと抵抗を感じる方も多いと思いますが、基本的に音楽を聞かせるアプリがメインになります。
今まで紹介した音楽を無料で一部利用できるアプリが存在するのでこうしたものを使わない手はありません。
無料で使えるのはとても助かるです〜
寝かしつけにアプリを使用する時の注意点
低月齢の赤ちゃんに使用する時はスマートフォンを手の届く所に置かないようにしましょう。
また、音楽を聞かせるアプリの一部は途中で広告が入る物もあります。（これは無料なので仕方ない仕様なのですが…）
試しに自分でしばらく聞いてみて広告がどのように入るかはチェックしておくことをオススメします。
広告のけたたましい音で寝かしつけが中断されるのも嫌ですしね…
寝かしつけに役立つアプリ
ここからは寝かしつけに使用できるアプリを具体的にご紹介します。
搭載されている音楽・音は似ているので、広告の入り方や操作性で選ぶことをおすすめします。
ぐっすリンベビーあかちゃん泣き止みアプリ
雨、小鳥、オルゴール、鼓動音等、大人もリラックスできるような癒しの快眠音が40種類以上と使用できる音楽の多さが魅力のアプリです。
音楽の組み合わせ機能なども無料で使用できるため、バックグラウンド再生にも対応しているため慣れれば扱いやすいです。
まず無料で使用できるアプリとして一番オススメできます。
なきやみbaby-赤ちゃん泣き止み音アプリ
ビニール音、掃除機、ドライヤー等厳選した音を搭載したアプリです。
使用できる音や機能は多くありませんが、その分使い方がとてもシンプルでどんな人でも扱うことができます。
アプリを起動して使いたい音を選ぶだけの操作です〜
